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コスメ・スキンケア

敏感肌の化粧水の選び方|セラミド・ヒアルロン酸など保湿成分の見方【2026年版】

敏感肌の化粧水は、セラミド・ヒアルロン酸・グリセリン・アミノ酸の4大保湿成分と、アルコール・香料などの刺激要因を成分表示で確認することが選び方の基本です。医薬部外品と化粧品の違い、よくある誤解3項目も解説。2026年6月版。
生活・節約

日焼け止めのSPF・PA表示の意味と正しい選び方【2026年版】

日焼け止めのSPF・PA表示の意味と正しい選び方をJCIA公式基準・環境省マニュアルに基づき解説【2026年版】。シーン別推奨値の比較表、よくある誤解3項目、薬機法に沿った正確な情報をお届けします。