健康・メンタルケア

天気痛・気象病の仕組みと対策を2026年版の医療機関・研究情報に基づき解説。気圧変化で頭痛・めまいが起きる理由と、梅雨前から実践できるセルフケアが分かります。

食中毒予防の3原則「つけない・増やさない・やっつける」を2024年厚労省統計をもとに解説。梅雨〜夏に増える食中毒を防ぐ保存・調理・購入時のチェックリスト10項目をまとめました。